ארומתרפיה – רקע כללי ואמצעי זהירות

טיפול באמצעות שמנים ייעשה לאחר ראיון ואבחון הסיבה לבעיה. למשל – כאבי שרירים בגב כתוצאה ממתח נפשי יטופלו בשונה מכאבי שרירים שלאחר מאמץ פיזי. פצעי בגרות כתוצאה מחוסר איזון הורמונלי יטופלו בשונה מפצעי בגרות של גיל ההתבגרות.
אזהרות לגבי שימוש בשמנים אתריים נקיים (לא מדוללים בשמן צמחי):
יש לשמור את השמנים האתריים הרחק מהישג ידם של ילדים.

לפני טיפול בתינוקות יש להתייעץ – ישנם שמנים אסורים מתחת לגיל שלוש שנים.

שמנים מעצי הדר ועוד – פוטוסנסיטיביים- אסור לצאת איתם לשמש ישירה תוך 24 שעות מהשימוש.

נשים בהריון, אפילפטיים ובעלי לחץ דם גבוה – יש להיוועץ ברופא לפני טיפול.

אנשים הרגישים לפניצילין אינם יכולים להשתמש בשמן פטשולי.

יש להגן על השמנים מפני להבה, ניצוצות וחשמל ובמיוחד לגבי: תפוז, אשוח, אורן, מנתה.

תמיד יש לבדוק את השמן על נקודה נסתרת רגישה (או אזורי דופק) לחמש דקות לפחות. כל אדם הוא בעל גוף אחר. אפשר להרגיל את הגוף לשמן ע”י מריחה על כפות הרגליים, שם הספיגה איטית יותר.

אנשים הסובלים מאסטמה ישתמשו במינון נמוך יותר של השמנים.

יש לדלל שמנים טהורים בשמן צמחי או במלח, לפני הוספה לאמבט.

למשתמשים בקורטיזון או תרופות הומיאופתיות – אסור לצרוך שמנים אתריים בזמן לקיחת התרופה.

שמנים הדריים ומחטניים מפתחים רגישות לאחר 6 חודשים בארון. במקרה זה הם יתאימו רק למבער.

כל האחרים יכולים להשמר עד 5 שנים כשהם בבקבוק זכוכית (או פלסטיק מסוג PET ) אטום לאור, במקום קריר ומוצל.