איך קורה שאישה בת 66 ,פתאום באמצע החיים (בעצם כבר מעבר…) מחליטה להצטרף לסדנת ניקוי רעלים, לוותר על ארבעה ימי שישי שקטים של קימה ללא שעון – כי לא עובדת בשישי – ולנסוע לכרכור, רק כדי שיגידו לי שמעכשיו אני לא אדון לארוחותיי, נישנושיי, פשעיי הקטנים והגדולים – ועוד איזה .. וזה קורה. כי הבנתי שאני במקום ממש לא טוב. לפני שנתיים וחצי חליתי בסרטן השד, ועברתי שנה שלמה של טיפולים (כימותרפיה, ניתוח, הקרנות , וסיבוכים בדרך). עד היום עוברת טיפולי ניקוז לימפתי והזרוע והיד נתונות בתחבושות לחץ. לא קל. אבל עבר. אלא שמאז כבר 'הספקתי' לעלות על גופי 10 קילו מיותרים, להפסיק להתעמל ולצעוד, אפילו יוגה הפסקתי לתרגל. והאכילה…. אכילת ניחומים לשמה, מכל הבא ליד, בלי זמנים, בלי ביקורת,  ושינה טרופה – כל לילה שלישי: שניים לא ישנה, ושלישי מתמוטטת. ורחמים עצמיים… שלא עוזרים לצאת מהמעגל.  ממש לא מקום טוב להיות בו. ואז קיבלתי במייל את הפרסום על סדנת ניקוי רעלים. ארבעה מפגשים, בהדרכת לאה אלון בימי שישי בין 9:00 ל12:00 והבנתי שזה המזל שלי. זו ההזדמנות לשינוי. פגשתי מדריכה נפלאה וקבוצה חמודה של אנשים שרוצים ועושים טוב. כבר בשבוע הראשון היו לי כאבי מפרקים ושרירים ברגליים. לילה אחד פשוט שוטטתי בביתי כי לא יכולתי לשכב בכלל. כתבתי ללאה – והיא עודדה והרגיעה אותי: הכל שייך לתהליך. הייתי גאה בעצמי שלא לקחתי שום כדור לשיכוך כאבים. השבועות הבאים היו קלים יותר ודי מהר התחלתי להרגיש שיש לי יותר אנרגיות מצד אחד ובלילות הצלחתי לישון! לילה אחד ושני ושלישי, ורביעי.. זהו. מאז ועד היום – שבוע אחרי ארבעת שבועות הניקוי –ואני ישנה כמו שצריך!. חזרתי לתרגל כל בוקר לפני העבודה, ולצעוד בערבים, שמחת החיים שלי חזרה, ואני בהחלט שומרת על תזונה מאוזנת. וחשוב לא פחות – ירדתי כבר 6 קילו ועוד היד נטויה. ואם כל זה לא מספיק, אז: במהלך השבוע השלישי לניקוי הייתי בבדיקה אצל הכירורגית שלי ובבדיקת האולטרסאונד שלפני חודש עוד היתה מלאה ב"עננים", נראו עכשיו "פסים" בלבד. העננים מתפזרים סוף סוף!. ובטיפול הניקוז הלימפתי שעברתי באותו שבוע (עוברת כזה כל שבועיים שלושה) הסתבר שהיקפי היד החבושה שלי ירדו משמעותית. כלומר, הבצקות גם הן והולכות ופוחתות. בדיקות דם משוות אעשה בעוד חודשיים, אבל מאמינה שגם ערכי הכולסטרול והסוכר ישתפרו. אם תרצי, אדווח לך על כך. ניקוי רעלים אמרנו? ועוד איזה! רעלים מהגוף ומהנשמה. אז תודה ענקית לך לאה אלון הנפלאה שתמכת כל הדרך, בעדינות, בלי לחץ , בהמון רגישות וקבלה. והיית שם בשבילי. וכמובן לקבוצה המקסימה שבכלל יזמה את הסדנה הזאת והיוותה תמיכה רצינית בכל התהליך. מאת דיצה שגיא, על התהליך שעברה בסדנת ניקוי הרעלים.