העמקת הוראת יוגה בגישה טיפולית

השיאצו בתרגום מילולי הינו לחץ אצבע אך אין אנו עובדים עם כוח אלא עם העברת משקל. שיאצו הינו טיפול שהתפתח ביפן במאה ה-20 ברובו, מתוך הרפואה הסינית, האוסטאופתיה, העיסוי ועוד. השיאצו הינו טיפול שנעשה בשכיבה על מזרון עם בגדים כשהמטפל עובד עם כפות ידיים, אצבעות, ברכיים מרפקים ומתייחס אל כל מטופל כאל שלם. עבודת המטפל מזכירה לגוף המטופל לחזור ולעבוד בצורה מאוזנת ובהרמוניה של כל האיברים ושל הנפש.

אנרגיה על סף הפיכה לחומר וחומר על סף הפיכה לאנרגיה. ה-QI  זורם בגופנו בכמה רמות ומגיע אליו מכמה מקורות. האוכל האוויר והקי שלפני הלידה. למשל קיים הקי המגן עלינו מפני חדירה של פתוגניים חיצוניים ושומר עלינו מפני מחלות הבאות מבחוץ.

אלה הן נקודות הטיפול. הנקודות נמצאות הן על גבי המרידיאנים והן בכל הגוף כולו. לחלקן יש מיקום ושם ולחלקן לא. הטיפול בצובו נעשה לפי חוסר ועודף ה- QI.

שתי איכויות של אנרגיה.
כאשר יש מקום ב-Jitsu  אנו נראה חום ואדמומיות מקום רגיש עד כואב מאוד בכאב חד. המקום יראה כנפוח ויהיה רגיש יותר ככל שהזמן יימשך. לעומת זאת ה-Kyo  זהו מצב של חוסר באנרגיה באופן הנראה לעין כמו שקע שניתן להיכנס לתוכו, המקום יהיה עם כאב עמום עד כואב אך לא חד ואקוטי אלא משהו כרוני יותר. מקום חיוור וקר שעם התקדמות הזמן הכאב הולך ומוקל.

אלה הם שני ניגודים המשלימים זה את זה .כל הדברים בעולם מתחלקים לשני ניגודים אלה. בספרים העתיקים כתוב Yin – הצד המוצל של ההר- האדמה. והYang – הינו הצד המואר של ההר – השמיים. ה-Yang : קיץ ואביב, חום, חיצוני, אנרגיה, גבר ה- Yin: סתיו וחורף, קור, פנימי, מסה, אישה.

ה-Shen  היא הנפש עמה נולד האדם והיא אינדיבידואלית לכל אחד מאתנו. היא אחראית על איזוננו הנפשי ועל שמירת הקשר עם הסביבה ובין האדם לעצמו. כאשר יש בעיות ב-Shen  נראה בעיות שינה, ירידה בשמחה ובקשר עם החיצון, התנתקות, דיכאונות ומצבים קשים נפשיים עד מחלות נפש.

הזן השפיע על תחומים רבים ביפן כגון הגינון, הכתיבה, התיאטרון, הציור, צורת הכתב, דרך הבישול, הג’ודו ועוד. מטרתו הבסיסית ביותר של הזן היא להגיע להארה לסאטורי, באמצעות הגילוי העצמי והאישי. 3 דברים חשובים לאיש הזן: מורה, קהילה ולשבת בישיבת מדיטציה. המילה זן כוונתה – ישיבה במדיטציה.

המרידיאנים הינם ערוצי אנרגיה העוברים בגוף האדם ובהם אנו מטפלים. הם משויכים לאיברים הפנימיים שלנו ומחולקים בזוגות ליין ויאנג. 12 ערוצים עיקריים יש לנו בגוף ועוד שמונה מופלאים חשובים.